En esta conversación con la nutrióloga mexicana Silvia Covarrubias, nos comparte 5 consejos increíblemente prácticos y de aplicación inmediata, que sin demandar de nosotros prácticamente ningun esfuerzo, nos pueden ocasionar una mejora importante en la forma como experimentamos nuestras vidas. 

Este vídeo es obligatorio para todos los que estamos buscando vivir con buena salud y vitalidad, o en otras palabras, para los que estamos interesados en dejar de sobrevivir para comenzar a vivir.