书信一直是我们喜欢的交流方式，在妇女节刚刚过去的一天，我们想起作为始终被压抑表达的客体，曾经在书信与深度对话里感到「我」的存在。心理学认为，一个人的主体性是很难彻底湮灭的。大部分人面临的更多是混乱和无法定义的感受。一封详细展开的信，可以让自我悄悄浮现。即时通讯时代，已读没回、意念回复的焦虑和无措钻进日常对话，我们不能隐身也难以剖白。书信体著作的存在，贴近心灵却掀起争议，主观和客观的竞争往往后者胜出。在诸多难言的琐碎时刻里，我们离「我」越来越远。本期节目，我们和心理咨询师庄媛一起，讨论书信与关系里的细节和机制，让主体性慢慢归位。 *自由人开通Newsletter啦，科学上网复制粘贴网址【https://liberofm.substack.com/】，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅。 点击了解详细教程 | 本期嘉宾 | 庄媛：心理咨询师，帮助女性成为生活的主体。 微信公众号：庄媛 微博：庄媛__ | 内容导览 | | 本期提及品牌 | 暂停实验室情绪EBP，正念+书写+测评+陪伴，每月开营一次。关注公众号「暂停实验室」发送暗号「自由人」领取50元U惠，学生朋友发送暗号「自由人学生价」领取150元U惠，暗号长期有效，但仅限新人。 | 本期提及书籍 | 《日益亲近》 欧文·亚隆 著 《始于极限》上野千鹤子 / 铃木凉美 著 《往复书简》坂元裕二 著 《死亡与生命手记》欧文·亚隆 / 玛利莲·亚隆 著 《查令十字街84号》海莲·汉芙 著 《快乐上等》上野千鹤子 / 汤山玲子 著 《厌女》上野千鹤子 著 《父权制与资本主义》 上野千鹤子 著 《花神的女儿》安·希黛儿 著 | 本期提及影视 | 电影：《情书》《P.S I Love You》 | 本期提及综艺 | 《见字如面》 | 本期提及播客 | Vol.62 从沼泽深处的女孩到中国最后一位女酋长 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：What's It Gonna Be - Odelet 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播： 马一萌（微博@ 马一萌yimeng ）：一个双语主持人 加七宋（微博@ 加七八九十 ：梦想是导演的前制片 剪辑包装：加七、一萌 封面设计：微博@ 萝卜咚lobod shownotes：加七 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微信视频号：明明想读书 微博： 自_由人Libero 爱发电： 自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信 Newsletter：科学上网复制粘贴网址https://liberofm.substack.com/，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。