Las habilidades interpersonales nos ayudan a expresar nuestras emociones,sentimientos, necesidades y opiniones, lo que permite el bienestar personal, que es el primer paso para una mayor integración social. El desarrollo de estas habilidades no sólo tiene beneficios en la dimensión personal y afectiva, sino también en el ámbito académico y profesional, debido a que se encuentran estrechamente relacionadas con el desarrollo cognitivo.