En este episodio exploramos la importancia de cumplir nuestra palabra, tanto hacia los demás como hacia nosotros mismos. Discutimos las razones por las cuales a veces nos cuesta seguir nuestros propios compromisos y cómo podemos trabajar para ser más consistentes y confiables en nuestras acciones. Además, compartimos algunas estrategias prácticas para ayudarnos a mantenernos motivados y enfocados en cumplir nuestras promesas, tanto a los demás como a nosotros mismos.