Hvordan kan man tilpasse hverdagen når man har ME? Hvordan kan man kartlegge formen, og hvordan kan man få mest mulig ut av den energien man har? I denne episoden av «Leve med ME» er temaet mestringsstrategier. Fysioterapeut/helserådgiver Anne-Cathrine Berg og ergoterapeut Katty Bevan fra Læring- og mestringssenteret ved Bærum Sykehus forteller om viktigheten av aktivitetstilpasning og energiøkonomisering.<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Slik kan det være å være syk med ME

«Leve med ME» er en podkast fra ME-foreningen. ME er en sykdom som rammer mange tusen mennesker og forskerne vet fortsatt ikke nok om sykdommen. Sykdommen rammer forskjellig, men er alvorlig også når den er mild. De friskeste har minst 50 prosent funksjonsnedsettelse, mens de sykeste knapt kan snakke. Sykdommen gir utmattelse, smerter, søvnvansker og kognitive problemer. Det mest karakteristiske symptomet er PEM - en forverring av alle symptomer etter anstrengelse. PEM kan vare i dager, uker eller måneder. I tillegg er det en rekke andre symptomer, som kan variere noe fra person til person. I denne podkasten vil vi gi nyttig informasjon om ME både for deg som har ME eller er interessert i å vite mer om sykdommen. Podkasten er i regi av ME-foreningen. Trykk abonner nå så får du med deg alle episodene når de blir lagt ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.