Cette semaine, Sensei Pascal nous présente aux auditeurs ses suggestions de défis physiques pour la nouvelle année 2024.#quebec⁠⁠ ⁠⁠#canada⁠⁠ ⁠⁠#société⁠⁠ ⁠⁠#projet⁠⁠ ⁠⁠#actualité⁠⁠ ⁠⁠#opinion⁠⁠ ⁠⁠#municipal⁠⁠ ⁠⁠#enjeux ⁠⁠⁠⁠#sport⁠⁠ ⁠⁠#qualitédevie⁠⁠ ⁠⁠#valeurs⁠⁠ ⁠⁠#realself⁠⁠ ⁠⁠#leader⁠⁠ ⁠⁠#boss⁠⁠ ⁠⁠#training⁠⁠ #personnel #défis2024 #hardwork #workout #challengeIan & Frank : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/6FX9rKclX7qdlegxVFhO3B?si=afe46619f7034884 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le Trio Économique : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le Dédômiseur : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/0fWNcURLK6TkBuYUXJC63T?si=6578eeedb24545c2 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ian Sénéchal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon.com/isenechal--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ian-snchal7/message