Die Sozialen Medien vermitteln das Bild, der immer schlanker und muskulöser werdenden Gesellschaft. Die Wahrheit sieht jedoch anders aus. Es ist also sehr schwierig geworden den eigenen Körper richtig einzuschätzen. Ab wann du in Aktion treten solltest und welche Werte dir dabei helfen, erfährst du in dieser Folge.  ◾Meine Website: https://connor-brand.de ◾Mein Online Coaching: https://connorbrand.de ◾Ich freue mich über jedes Feedback. Hinterlasse mir eine 5 Sterne Bewertung auf Itunes. V