Honig ist besser als Zucker, man sollte 2 Liter Wasser am Tag trinken, Margarine ist gesünder als Butter und und und. Die Mythen um unsere Ernährung halten sich oft hartnäckig. 5 davon beleuchte ich in dieser Folge etwas genauer. ◾Meine Website: https://c-p-personal-training.de/connor/ ◾Mein Online Coaching: https://connorbrand.de ◾Registriere dich für meinen Newsletter über das Kontaktformular meiner Website. Ich freue mich über jedes Feedback und eine 5 Sterne Bewertung. Vielen Dank