Denne episoden bærer preg av tre ting.  - Mangel på en plan. - Mangel på retningslinjer. - En sulteforet sørlending. Vår kjære løpebonde Kalle Mæland Nilsen (som ikke klarer å la være å rote med ledningene på mikrofonen) er tilbake, Åsmund har spart opp vitser i 6 uker, vi snakker om 3-Sjøersløpet og mye mer er det nok ikke verdt å nevne. Lykke til og ikke forlat oss. Neste episode blir «3-Sjøersløpet spesiel», hvor vi guider dere gjennom neste helgs halvmaraton minutt for minutt, bakke for bakke og pappavits for pappavits. Podkasten er sponset av: 👟 <a href='https://www.hoka.com/no/no/'>HOKA </a>☕️ <a href='https://www.rogalandkaffe.no/'>Rogaland Kaffehus</a> 🧃 <a href='https://www.fuelofnorway.no/?srsltid=AfmBOopPt2SMeUnpiDHMLWISo8aBW9oJiTpCaTA8--aId4UbFO_-u1jn'>Fuel of Norway</a> 🎥 Abonner til oss på Youtube <a href='https://www.youtube.com/@podkasten.lavterskel'>@podkasten.lavterskel</a> 📲 Følg oss på Instagram <a href='https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb'>@podkasten.lavterskel</a> 👨🏻‍💻 Besøk <a href='https://www.lavterskel.run/'>Lavterskel.run</a> for veiledning på løping 🥇 Vi arrangerer <a href='https://signup.eqtiming.com/pamelding/lavterskel-lopet-sirkus-i-sormarka/g295.46513?event=lavterskel'>Lavterskel-løpet</a> 09.08.25HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 <a href='https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel'>Meld deg på her</a> Podkasten er sponset av: 👟 <a href='https://www.hoka.com/no/no/'>HOKA</a> 📲 Følg oss på Instagram <a href='https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb'>@podkasten.lavterskel</a> 👨🏻‍💻 Besøk <a href='https://www.lavterskel.run/'>Lavterskel.run</a> for veiledning på løping

#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, morsomme historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.