ADHS erlangt in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit, Social Media trägt mitunter dazu bei, dass mehr Aufklärung betrieben wird und demnach auch mehr Diagnosen erfolgen. ADHS ist nicht mehr länger eine "Kinderkrankheit", die sich verwächst, sondern wird aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln betrachtet. Die Einflüsse von Hormonen, Routinen und eben auch Aspekten wie Ernährung und Mikronährstoffen werden immer intensiver untersucht und liefern spannende Erkenntnisse.Ich möchte als Betroffene und Coach für Betroffene zu dieser Aufklärung beitragen und nehme euch deshalb in einer ersten Folge mit in die spannende Welt der ADHSler und ihrer SymptomeMorning-Darm-DrinkVitafuse 20g: https://www.big-zone.de/Vitafuse/SW10027.1 (-10% mit Larry10)Glutamin 10g: https://www.big-zone.de/L-Glutamin-500g/FY-J2BR-JWP2 (-10% mit Larry10)Shield 3g: https://www.big-zone.de/Shield-MHD-05-26/BZShield (-10% mit Larry10)Vitamin DSelbsttest: https://www.cerascreen.de/products/vitamin-d-test?variant=44788356284681 (-10% mit Larry)Richtiger Wert: Vitamin 25 (OH) DSollbereiche: 50-70 ng/ml bzw. 120-140nmol/lGenannte SupplementeOmega3: https://www.big-zone.de/Omega-3-Fury-Triglyceride-300Stk./3350 (-10% mit Larry10)Vitamin D3+K2: https://www.big-zone.de/Vitamin-D3-K2-Liquid-Caps/RA-Z1WR-DEPL (-10% mit Larry10)Magnesiumbisglycinat: https://www.big-zone.de/Magnesium-Bisglycinat/3370 (-10% mit Larry10)Melatonin: https://amzn.to/4aEVrVUeBooksInsulin Fasten: https://larissa-reinelt.com/?product=insulin-fasten-ebookLeaky Gut: https://larissa-reinelt.com/?product=leaky-gut-detox-ebookLichtsysteme-10% Rabatt auf alles mit Larry10Bluelight-Blocker-Brille: https://lichtblock.shop/collections/blueblocker-brillen/products/lichtblock-martelloInfrarot-Nachtlicht: https://lichtblock.shop/collections/lichtloesungen/products/amico-steckdosen-nachtlicht-3er-pack3 Licht-Spektren: https://lichtblock.shop/collections/lichtloesungen/products/luce-ringlicht-mit-3-lichtspektrenSonstige EmpfehlungenDopamin, ein Hormon regiert die Welt: https://amzn.to/3S4SAiD