閱讀夏LaLa
閱讀夏LaLa
夏宇童x陳夏民
活得更自在!日常生活轉念技巧! |【閱讀夏LaLa】第69集
1 hour 6 minutes Posted Mar 21, 2022 at 11:01 am.
基努李維(?)說:「我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵,即使你說1+1等於5,你也是對的,不客氣。」能這樣迅速轉念,不愧是好萊塢一哥!但普通人如你我,聽到有人對我們說1+1=5,一定會氣得想翻桌吧!轉念,真的很難,但絕非遙不可及。夏宇童、陳夏民從生活經驗與兩本好書出發,和大家討論轉念的小小技巧。 《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新,陪你一起閱讀,用書本打敗Monday Blues。 ■亮點+重點提示
一開場夏民就吃螺絲喔!童聊起從佩霞姐那學到的轉念撇步。
1+1=5?學習基努李維的溝通迷因法,協助自己轉念。但超難的啦!
你記得上一次轉念的內容嗎?夏民談《尚氣》主角劉思慕的小故事。
《萬事皆美好:讓無數希臘人感受幸福的禮物書 》書籍介紹。
別低估生活警訊!逃避小事,小事會變成大事反覆騷擾心神。
遇到討厭的事、喜歡的事,可以先問問自己為什麼!
《人生4千個禮拜》書籍介紹。科技進步那麼多了,為什麼我們越來越忙?
「時間輸送帶」概念。當時間變成抽象「資產」,我們反而越來越忙。
0:00
1:06:35
Download MP3
Show notes
基努李維(?)說:「我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵,即使你說1+1等於5,你也是對的,不客氣。」能這樣迅速轉念,不愧是好萊塢一哥!但普通人如你我,聽到有人對我們說1+1=5,一定會氣得想翻桌吧!轉念,真的很難,但絕非遙不可及。夏宇童、陳夏民從生活經驗與兩本好書出發,和大家討論轉念的小小技巧。 《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新,陪你一起閱讀,用書本打敗Monday Blues。 ■亮點+重點提示 (00:01) 一開場夏民就吃螺絲喔!童聊起從佩霞姐那學到的轉念撇步。 (04:18) 1+1=5?學習基努李維的溝通迷因法,協助自己轉念。但超難的啦! (12:48) 你記得上一次轉念的內容嗎?夏民談《尚氣》主角劉思慕的小故事。 (16:32) 《萬事皆美好:讓無數希臘人感受幸福的禮物書 》書籍介紹。 (22:45) 別低估生活警訊!逃避小事,小事會變成大事反覆騷擾心神。 (29:58) 遇到討厭的事、喜歡的事,可以先問問自己為什麼! (39:35) 《人生4千個禮拜》書籍介紹。科技進步那麼多了,為什麼我們越來越忙? (47:14) 「時間輸送帶」概念。當時間變成抽象「資產」,我們反而越來越忙。 (56:00) 斜槓萬歲?高效率帶來高危險!我們都被暗示要「多工」才是厲害的人。 ■本集提及書單 →賴佩霞《我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課》早安財經出版 →賴佩霞《轉念的力量》天下文化出版 →史戴凡諾斯.詹內奇斯《萬事皆美好:讓無數希臘人感受幸福的禮物書 》圓神出版 →奧利佛‧柏克曼《人生4千個禮拜》大塊文化出版 ■和《閱讀夏LaLa》互動 FB:https://www.facebook.com/readingshalala/ IG:https://www.instagram.com/readingshalala/ 工作聯繫:Fish,0909-221037,Line ID:fish5bear 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/readingshalala 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgvxg34xiial0903ae4opbky/comments Powered by Firstory Hosting