Vi intervjuar Jacob Hård, som för många är känd som kommentator vid skidlopp i SVT ihop med Anders Blomquist.

Jacob berättar bl a om Bo A Orm från Lilla Sportspegeln, om hans löpsatning (Jacobs alltså, inte ormens), om var han helst äter i Mora och om vad han tror om längdskidåkningens framtid.

Dessutom: Vi ifrågasätter recept på stuvade makaroner och diskuterar design på längdskidor.

Till sist:

• Här kan du läsa om Wickström Coaching. Snart öppnar anmälan till vinterns läger i Idre och Orsa.