Vi har intervjuat Magnus Nylander, som vigt sitt liv åt forskning på kost, med viss förkärlek till vitaminer och Q10.

Dessutom: Ergtober går vidare och vi presenterar nästa veckas tre pass som är "Motstånd 1 vs 10", "500 m fullt blås" och "Vasaloppstimmen".

Och till det märkligaste av allt: Vi är 10 dagar in oktober och Niklas Ergstreak lever fortfarande 🤯

Tack till avsnittets sponsorer:

• Silva - Vi har testat och imponerats av den modulära pannlampan Free 3000 S.
• Rullskidcenter - Längdveckor i butiken!
• Idre Fjäll - Vi har börjat planeringen för öppningshelgen 19-22 oktober.
• Aurora Optimal - Ett nytt märke inom sportnutrition där vårt intervjuobjekt Magnus varit med och hjälp till att ta fram produkterna.

Här finns Lagom på Instagram.