Dans l'épisode d'aujourd'hui on évoque le stress, l'anxiété et les diverses autres angoisses qui impactent directement notre santé et qui nous empêchent de lâcher prise. Je vous donne mes conseils et mes outils, ce que j'ai découvert à travers mon expérience perso et les discussions que j'ai eu avec les gens qui m'entourent. J'espère que cela pourra vous aider. 

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