Show notes
کتاب «شکست عادتهای کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشتهی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتابها در زمینهی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامهریزی ذهن ناخودآگاه است.
موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که میخواد گذشتهاش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنه
تو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادتهای قدیمیای هستی که بهصورت ناخودآگاه تکرارشون میکنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.
🔹 هر روز چند دقیقه:
✅ از تکرار شرایط گذشته خسته شدی ✅ میخوای عمیقتر با خود برترت ارتباط بگیری ✅ آمادهای شخصیت جدیدی رو خلق کنی به کار با انرژی، ذهن و کوانتوم علاقهمندی
لینک یوتیوب :
https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured
لینک تلگرام :
لینکاینستاگرام:
