Знакомимся с форматом health-коучинга в формате диалога эксперта и скептика - за контент отвечает наш главный редактор месяца, коуч по здоровью Оля Данилкина, а за глупые (а иногда душные и дотошные=) вопросы - наш организатор Лиза Терентьева!

Обсудили зачем нужен коуч по здоровью, что он делает, как возникла эта профессия и почему она не является заменой традиционной медицине. А еще начали тему гормонального баланса и поговорили, от чего зависит наша энергия, продуктивность и настроение с точки зрения биохимических процессов в теле, как образ жизни влияет на наши гормоны, а гормоны - на наше самочувствие и результаты.

Внимание! Это запись нашей встречи Scramble по теме в zoom 5/11/22, поэтому с качеством звука могут быть недочеты, чего не скажешь о качестве контента=)