・「ありのままの自分」とは？

・「ありのままの自分」でいることを妨げる代表的な3つの生育歴のトラウマ

・トラウマを解消して幸せに生きていると批判してくる人が現れる！？

・人間はみな、普通に生きているだけで、他者や地球に迷惑をかけている。

・他者への寛容と感謝の念を持って生きよう。