¿Qué significa descansar?Según el diccionario de lengua española, descansar significa: Hacer una pausa en una actividad para reposar o para reponer las fuerzas Tener algún alivio en las preocupaciones, daños o penas Obtener alivio o consuelo Dormir, guardar una persona reposo Poner una persona toda su confianza en otra Apoyarse o estar asentada una cosa sobre otraDESCANSO EN DIOSEn la parte de salud le llaman descanso espiritual y lo consideran importante  por quereconocen que no solo somos de carne y hueso,Pregunta a mesa Que sigca descansar en Dios ?Que nos dice Salmos  Tú, Dios mío, eres mi pastor;contigo nada me falta.2Me haces descansar en verdes pastos,y para calmar mi sedme llevas a tranquilas aguas.3Me das nuevas fuerzasy me guías por el mejor camino,porque así eres tú.¿Entonces según este pasaje bíblico, por qué es tan importante descansar en Dios ?La respuesta la encontramos en el versículo 3, nuestra vida está llena de afanes,de preocupaciones ,los problemas siempre van a estar  y claro que los descansos que vimos anteriormente nos ayudarpero a un corto tiempo por que ritmo de tu  vida comienza al día siguiente.Un ejemplo parte de mi día a día es  levantarme a las café y paquita me saluda para volver acostarse al lado de mi mama ,  me preparo un desayunosuave ,y al instante realizo el devocional  y cuando miro el reloj son las moto para ir al gimnasio, a las 6 am salgo de la casa  para asi llegar al gimnasio a las mientras recorrí el camino  ya pensé en la rutina de entrenamiento que iba hacer  , me demoro eneste lugar 1:hora y media  me devuelvo a casa para conectarme a laboral a las 8:am  ya bañado paraempezar el dia laboral hasta las 6 pm. Y  que curioso de los 5 primeros descansos que mencionamosanteriormente  3 me aplican inmediatamente , Luego ceno, arreglo mi ropa y preparo lo del otrodía ,hablo con Dios nuevamente y  ZZZZZZZZZLlego un dia en el que en la noche me senté a pensar y dije por mas que aplique los 5 primerosdescansos que recomiendan a nivel general sigo, cansado , agotado y en ocasiones estresadoMe dije así mismo debo de aprender a descansar en Dios para poder descansar en totalidad y asisentirme suelto de todo.