Hablaremos de técnicas prácticas que puedes llevar en tu vida, procurando darte un espacio pequeño para ti cada día en cualquier horario. Las Encinas mencionas aquí son un mundo nuevo de información y sabiduría, está en nosotros dar intención a la meditación que se menciona en este capítulo, para poder sentirnos mas felices y centrados, quédate y entérate de que hablo...saludos