Con esta meditación, lograrás, en tan solo unos minutos, liberar toda esa energía que está causando malestar en tu cuerpo y en tu alma. Puedes realizar esta meditación cuántas veces lo necesites. El objetivo es que una vez que termines con ella te sientas recargada de la energía positiva que te provee tu fuente y completamente lista para seguir adelante.