Y’a pas si longtemps j’ai partagé sur Instagram  notre routine de régulation émotionnelle (pour nous parents et pour Charlie) face aux crises émotionnelles.

Et grosse blague, l'autre jour j’ai mis un temps fou pour que cette fameuse routine « fonctionne »

Ça m’a pas mal inspiré cet épisode pour parler de colères. Rappeler aussi qu’on peut avoir des tas d’outils qui fonctionnent certaines fois, ça ne veut pas dire que ça sera toujours efficace de la même manière et aussi rapide à chaque fois.

« Les jours avec et les jours sans »

Mentionnés dans l'épisode :

🐺 Julia Poulain, psychopédagogue 

🐺 Clubhouse

🐺  Entretenir la flamme du couple parental 

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