"Avoir confiance en soi c'est avoir le courage d'affronter l'incertain au lieu de le fuir" 

Selon Charles Pépin, tout le secret de notre confiance en soi résidérait dans cet aspect   et dans notre capacité à improviser ! 

Fort de cette idée, je me suis interessée à son ouvrage "La confiance en soi" pour comprendre en quoi nos doutes et notre immobilisme venait faire barrage à notre confiance. 

Et à lintérieur, il a su mettre 3 ingrédients dont on doit se munir pour avancer vers la confiance : 

- la confiance en l'autre (les relations)

- la confiance en ses capacités (les compétences)

- la confiance en la vie 

Un triptyque intéressant qui amène à voir la construction de la confiance en soi complétement différèmment et que je vous partage ce matin dans le podcast de la Manutinale.