Joie, Peur, Colère, Tristesse... Les émotions sont un élément avec lequel l'être humain a encore de nombreuses difficultés notamment dans leur gestion. Et pourtant le problème est souvent dans notre appréhension de celles-ci dans notre quotidien. Dans cette épisode 15 de la manutinale nous nous arrêtons sur des techniques simples nous permettant de mieux les gérer au quotidien.