Cosa fai quando sei stressata? Ti butti sui dolci per gratificarti un po' oppure su altri "comfort food" come pasta, pizza e patatine. Ma sei sicura che questi rimedi aiutino a scacciare la tensione?<br /><br />www.starbene.it

I cibi che allungano la vita

Lui è Massimo Spattini, un big nel campo dell’alimentazione e della forma fisica, io sono Francesca Pietra, direttrice di Starbene. Le mie interviste allo specialista chiariscono, in modo approfondito e scientifico, i tanti dubbi che circolano in materia di diete. E offrono gli strumenti per costruire, senza stress, il proprio percorso individuale per stare bene.