Una sana alimentazione e degli esercizi fisici da fare a casa o in palestra aiutano a rimodellare i glutei. Specialmente dopo i 40 anni...<br /><br />www.starbene.it

L'ora giusta per allenarsi

Lui è Massimo Spattini, un big nel campo dell’alimentazione e della forma fisica, io sono Francesca Pietra, direttrice di Starbene. Le mie interviste allo specialista chiariscono, in modo approfondito e scientifico, i tanti dubbi che circolano in materia di diete. E offrono gli strumenti per costruire, senza stress, il proprio percorso individuale per stare bene.