Snellire le gambe mantenendo inalterato il décolleté ma anche eliminare il grasso accumulato sul giro vita per rendere più armoniosa la silhouette. Obiettivi raggiungibili oppure sogni?

Digiuno intermittente

Lui è Massimo Spattini, un big nel campo dell’alimentazione e della forma fisica, io sono Francesca Pietra, direttrice di Starbene. Le mie interviste allo specialista chiariscono, in modo approfondito e scientifico, i tanti dubbi che circolano in materia di diete. E offrono gli strumenti per costruire, senza stress, il proprio percorso individuale per stare bene.