On nous apprend à être discipliné à se pousser et à tenir coûte que coûte.

Mais à quel moment ça devient trop ?

Dans cet épisode , je te parle de cette pression invisibles qu’on se met

de cette habitude de toujours se forcer jusqu’à s’épuiser sans s’en rendre compte

Et si le problème n’était pas un manque de discipline, mais un manque de douceur envers soi-même ?

Un épisode pour souffler et te reconnecter à toi-même.