Dans cet épisode, j'ai reçu en entrevue le Dr Jean-Michel Pelletier, pyschologue dans le domaine de la performance sportive. Nous avons discuté de son intérêt pour la psychologie, la neuro-intégration et nous avons parler de mes lacunes en natation.

Je vous invite aussi à faire le quiz sur votre type de force mentale ici: https://quiz.tryinteract.com/#/5ff7b1e9322d2e0016d4e71d

Site web: https://www.psysportif.com/

Mon Instagram: https://www.instagram.com/labarrehaute/

Planifier ses sorties extérieures

Le podcast explore les récits inspirants, les stratégies de performance et les conseils pratiques pour atteindre l'excellence dans tous les aspects de la vie. De l'optimisation de la performance physique aux réussites personnelles et professionnelles, chaque épisode offre une plongée captivante dans le monde de l'ambition, du leadership et du bien-être.

Rencontrez des experts, des athlètes accomplis et des leaders inspirants pour découvrir comment mettre en pratique la philosophie de viser haut tout en intégrant des concepts scientifique pour maximiser la santé physique et mentale.