当你疲惫时，什么能给你带来快乐，让你重新振作？音乐？书籍？睡觉？旅游？还是亲朋好友的爱？生活有时很苦很累，但总有一些人或事物就像“解药”，可以给我们带来慰藉和力量，让我们觉得还是人间美好、活着值得。对你来说，疲惫生活的解药是什么？

内容关键词：聊者  自我认同 解药 抑郁 

感谢所有嘉宾聊者

专辑名称：【聊者】；板块【聊者说】

节目分类：播客；

节目名字：【聊者说160】自我认同是抑郁不解的解药

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