Dass der Testosteronspiegel im Alter zunehmend absinkt, ist ein natürlicher Prozess. Dies bedeutet nicht zwangsläufig, dass eine TRT notwendig wird. Häufig können Lifestyle-Veränderungen oder natürliche Maßnahmen bereits den Testosteronwert positiv beeinflussen und einen Testosteronmangel beseitigen. Letztlich hängt es wie so oft im Leben immer davon ab.______________Zeitstempel:______________Patreon mit exklusive Folgen: https://www.patreon.com/thecoachcoachcornerMein Instagram: https://instagram.com/hybridathletIndividuelle Coachings: http://www.become-fit.deMeine Bücher: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB______________Weiterführende Literatur zum Thema:-Acker, Frank-Holger (2016): Ernährung für (Kraft-)Sportler-Acker, Frank-Holger (2018): Biohacking für Bodybuilder, Fitness- und Kraftsportler.