Während Tim Budesheim, Roman Fritz und Maik Ciesla in Frankreich an den Start gingen, will Dennis Reinhold in einer Woche in den USA angreifen. Darüber hinaus hat Urs Kalecinski eine Eismaschine entdeckt und William Bonac das Leben nach dem Bodybuilding.
Ergebnisse Top 5 der Sheru Classic 2023:
1) Nathan De Asha
2) Theo Leguerrier
3) Tim Budesheim
4) Roman Fritz
5) Vlad Alfred Chiriac
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Dennis Reinhold wird in den Reno, Nevada, starten

Urs Kalecinski zeigt seinen Ernährungsplan aus der Olympia-Prep

William Bonac äußert sich zu möglichem Karriereende

Diät-Logik: Die fünf Säulen einer erfolgreichen Diät (KWMIB-004)

KWMIB ist ein Podcast rund ums Bodybuilding, Kraft- und Hybridtraining. Der Host, Dr. Frank-Holger Acker, blickt auf über 25 Trainingsjahre zurück, nahm an einer Vielzahl an Wettkämpfen im Bodybuilding, Powerlifting und Strongman erfolgreich teil und rannte mehrere Dutzend Marathon-Wettkämpfe.

Er war über 15 Jahre auf der Plattform Team-Andro für die Artikel zuständig, betreute im Rahmen der Gruppencoachings mehr als tausend Männer und Frauen und verfasste mehrere Bücher zu den Themen Training und Ernährung.

Nachdem er zwischen 2018 und 2023 einen Patreon-exklusiven Podcast betrieben hatte, stellt KWMIB das Anschlussprojekt dar, in dem es neben fachbezogenen Podcasts auch um die neusten Entwicklungen im Profi-Bodybuilding geht.