Show notes
Achtsames Essen ist in aller Munde und deshalb wollen wir uns diesen Trend in der heutigen Podcastfolge genauer anschauen.Dabei tauche ich tiefer mit dir in das Thema ein und beantworte dir folgende Fragen: ✺ Ist achtsames Essen wirklich geeignet bei einer Essstörung und Dauerdiät?✺ Welche Herausforderungen gibt es, wenn du neu auf deinem Heilungsweg bist?✺ Wofür kannst du achtsames Essen auf deinem Heilungsweg nutzen?✺ Welche Rolle spielt dabei der Genuss? ✺ Warum spielt der Zweck des achtsamen Essens eine entscheidende Rolle?Ich möchte dich mit dieser Podcastfolge ermutigen, anzufangen stärker zu hinterfragen, ob bestimmte Ernährungstrends wirklich für dich geeignet sind. Und dir Mut machen, Schritt für Schritt, die Verantwortung für deine Ernährung und die Verbindung zu deinem Körpergefühl zu übernehmen. ✧ Denn du bist ein kraftvolles Wesen. ✧✧ Ich sehe dich. Ich höre dich. Ich fühle dich. ✧Viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Ganz viele Liebe zu dirClaudia __________________________________________________________________✧ Du möchtest ein selbstbestimmtes Leben führen, frei von Kontrolle und Angst im Umgang mit deinem Essen? Du möchtest dich frei fühlen und dein Essen genießen? Du möchtest deinem Körpervertrauen und mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben spüren? Dann melde dich gleich hier für dein kostenfreies Online - Kennenlerngespräch an.Ich unterstütze dich gern mit meinem This is me. 1:1 Coaching auf deiner Reise zu deinem Körpergefühl und dir selbst.✧♡ Dir hat die Episode gefallen. - Dann freue ich mich über eine 5*Sterne Bewertung bei iTunes und dem Folgen bei Spotify.♡ Wenn du mehr über KURKUMAGOLD erfahren möchtest, dann folge mir gern bei Instagram unter @kurkuamgold und schaue auf meiner Website www.kurkumagold.de vorbei.♡ Teile gern deine Gedanken dazu mit mir. ♡ Ich freue mich, von dir zu lesen.☽ ✧ ♡ Hast du Fragen zum Podcast oder Ideen für weitere Folgen? - dann schreibe mir gern eine Email an [email protected]Ganz viele Liebe zu dirClaudia ♡