Nytt år, nye muligheter og ny sesong med Kroppslig! Mange setter seg store mål for det nye året, men hvordan skal man egentlig klare å gjennomføre disse, også etter januar? Dagens tema er nyttårsforsetter, og det er Søren, Natasja og Henrik som skal prøve å si noe lurt om et tema de fleste har et litt anstrengt forhold til.