Pernah nggak kamu niatnya cuma “cek notifikasi sebentar”, eh tahu-tahu udah larut malam? Atau me time kamu kian langka karena scroll tanpa henti?

Di episode terbaru Develog, kita akan buka-bukaan soal “toxic relationship” sama layar gadget dan gimana notifikasi bisa jadi lingkaran setan yang menyita waktu dan energi.

Dari rahasia trik psikologi di balik aplikasi favorit kita, sampai dampak samar yang bikin susah tidur, overthinking, dan susah fokus, tapi tenang, bukan berarti kita harus buang semua gadget!

Temukan trik jike untuk me time yang lebih berkualitas, tanpa kehilangan koneksi digital.

🎧 Tekan play sekarang, dan mulai langkah kecil untuk jadikan me time kamu lebih bermakna, bukan cuma hitung layar.

Develog, tempat tumbuh bareng, dengan cara kreatif tanpa menggurui!