Healing, journaling, self-care... tren atau kebutuhan nyata?
Kali ini Rizal ngobrol bareng Putri, konten kreator dan pegiat mental health yang bakal bahas cara rawat diri di tengah kesibukan, soal kesehatan mental, dari burnout, me time, sampai ke, kapan lo perlu bantuan profesional.
Dengerin sampe habis, dan kalau relate, share ke temen yang perlu denger. Karena tumbuh bareng selalu lebih kuat.