Show notes
Hast du schonmal einen Footballspieler gecoacht? Was würdest du empfehlen? Zuviel Soja ungesund wegen Phytoöstrogen? Wie Powerlifting und Lauftraining für Halbmarathon und länger kombinieren? Macht es Sinn während der Diät Omega-3 zu supplementieren, oder ist das vernachlässigbar? Kniebeugen so ausführen um die Quads maximal zu stimulieren? (Knie nach vorne statt außen) Wenn du Trainingspläne…
