Du wachst auf und fühlst dich wie gelähmt. So beschreiben viele Betroffene das Gefühl während einer Schlafparalyse. Klingt gruselig, oder?

In dieser Episode spreche ich mit der Schlafmedizinerin und Neurologin Anna Heidbreder. Sie arbeitet an der Johannes Kepler Universität Linz in der Universitätsklinik für Neurologie.

Wenn du erfahren willst, was während einer Schlafparalyse im Körper passiert, welche Triggerfaktoren es gibt, und wie du die Ruhe bewahren kannst, wenn du selbst mal eine Schlafparalyse erlebst- dann hör rein!