Årets första avsnitt tar avstamp i rådande hälsoläge och träningsform - hur mår vi egentligen?!Dessutom får vi en kort racereport från Oscars första seedinglopp och hur var det nu igen - är det verkligen bara 4(!) veckor kvar till 9(!) mil?!?TACK till veckans partner ODLOwww.odlo.comKonditionspodden produceras av Fredag CBWPLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices