Konditionspodden
Konditionspodden
Konditionspodden
S4:A25 Mens och träning
33 minutes Posted Mar 19, 2020 at 1:00 pm.
0:00
33:22
Download MP3
Show notes
Stressfrakturer och nedträning, som drabbar många konditionsidrottare, kan vara ett resultat av RED-S (relative energy deficiency in sports) och ytterligare ett vanligt förekommande symptom är menstruationsstörningar. Om detta, och om mens och träning generellt, får vi lära oss mer om o veckans avsnitt då vi gästas av förlossningsläkare och gynekolog Nina Wolmesjö.