Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko Podcast

Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko

Bartek Pudełko
Z tego podcastu dowiesz się wszystkiego, co powinna wiedzieć każda kobieta, chcąca zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. WAŻNE- jako Ekspert Zdrowia Kobiet zajmuję się zdrowiem kobiet holistycznie i z uwzględnieniem wiedzy z różnych dziedzin nauki. W moich podcastach poruszam tematy związane z medycyny chińskiej, medycyny akademickiej i psychologii. Tematy które poruszam dotyczą: -odchudzania, -odżywiania zgodnie z medycyną chińską,-odżywiania zgodnego z fazami cyklu menstruacyjnego, -odżywiania zgodnego z porami roku,-zagadnień dotyczących zdrowia w kontekście medycyny chińskiej, -emocje a zdrowie narządów, -motywacja, -psychologiczne przyczyny kobiecych chorób, -zdrowe podnoszenie poczucia własnej wartości,-miłość do siebie. Wierzę, że znajdziesz tu coś dla siebie. Pozdrawiam, Ola Chołody-Pudełko
Kobieta Pełna Zdrowia by Aleksandra Chołody Pudełko #6: Jak podnieść poziom libido
W tym odcinku dowiesz się czym jest libido, co ma wpływ na jego poziom i jak możesz podnieść ten poziom.Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o moim webinarze: Jak zwiększyć libido wejdź w link poniżej:https://sklep078161.shoparena.pl/pl/p/Webinar-Jak-zwiekszyc-libido/42
Apr 26, 2022
29 min
Kobieta Pełna Zdrowia by Aleksandra Chołody Pudełko #6: 5 Sposobów Jak Zmotywować Się Do Ćwiczeń
Poznaj 5 sposobów jak w prosty i przyjemny sposób zmotywować się do ćwiczeń.
Mar 25, 2022
22 min
Kobieta Pełna Zdrowia by Aleksandra Chołody Pudełko #3
W tym odcinku poznasz zasady odchudzania zgodne z założeniami medycyny chińskiej. Poza tym opowiem Ci co i jak, zgodnie z medycyną chińską warto jeść w okresie wiosenym.
Feb 22, 2022
30 min
Kobieta Pełna Zdrowia by Aleksandra Chołody Pudełko #2
Z tego odcinka dowiesz się o podstawowych energiach w medycynie chińskiej. Opowiem Ci czym jest energia Yin, energia Yang, i czym się różni energia witalna Qi od energii urodzeniowej Jing i która z nich jest odnawialna... 😉 Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o tym co robię wejdź na mój profil na IG @ekspertzdrowiakobiet .Jeżeli interesują Cię szkolenia, które prowadzę wejdź na stronę www.instytutcerebrum.pl
Feb 9, 2022
12 min
Kobieta Pełna Zdrowia by Aleksandra Chołody Pudełko #1
Z tego odcinka dowiesz się, robiąc jakie 4 rzeczy- na pewno nie schudniesz. oraz dlaczego Twoje ciało musi czuć się bezpiecznie, żeby oddawać nadmierne kilogramy.Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o tym co robię wejdź na mój profil na IG @ekspertzdrowiakobiet .Jeżeli interesują Cię szkolenia, które prowadzę wejdź na stronę www.instytutcerebrum.pl
Feb 9, 2022
11 min
Wstęp: Czyli co znajdziesz w tym podkaście.
Zapraszam do pierwszego powitalnego odcinka. Poznasz w nim treści, które będę zamieszczała w kolejnych epizodach. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o tym co robię wejdź na mój profil na IG @ekspertzdrowiakobiet .Jeżeli interesują Cię szkolenia, które prowadzę wejdź na stronę www.instytutcerebrum.pl
Feb 9, 2022
2 min