Osteoporoza przez lata nie daje objawów, a jednak potrafi z dnia na dzień odebrać sprawność i poczucie bezpieczeństwa. Rozmawiamy o tym z reumatolożką Agatą Skwarek-Szewczyk, psycholożką pracująca z osobami cierpiącymi na tę chorobę - Julią Jeschke oraz z Karoliną Wierzbińską z Fundacji Hello Zdrowie, która współtworzy "Krótką Instrukcję. O osteoporozie". Szxukamy odpowiedzi na pytanie jak nie dać się złamać – dosłownie i w przenośni – i co można zrobić dla swoich kości już dziś.