Klatrepodden
Klatrepodden
Marius Moe og Runar Bang Sletvoll
#8 - Skader og rehab med Stian Christophersen
1 hour 54 minutes Posted Jun 1, 2020 at 11:00 pm.
0:00
1:54:05
Download MP3
Show notes

Alle klatrere må på et eller annet tidspunkt forholde seg til skader. I denne episoden spør vi Stian Christophersen om hvordan man reduserer risiko for skader og hva man gjør når skaden først har skjedd. 

Innsikten Stian deler i denne episoden er verdifull og kan for mange være kontraintuitiv. Spiss ørene, du har mye å tjene på å ta i bruk prinsippene og strategiene som deles i denne episoden.