Weihnachtsfeiern, Plätzchen backen und Ausflüge auf den Christkindlmarkt - für uns Erwachsenen ist die Vorweihnachtszeit oft alles andere als besinnlich. Und das merken auch schon die Jüngsten...

Für mehr Achtsamkeit in dieser Zeit sorgt das Bildkartenset "Achtsam durch die Weihnachtszeit". Die "Plätzchen-Back-Massage" oder die Stilleübung "Lichterspirale". Auf den 30 Bildkarten gibt es viele Ideen, wie im Familienalltag oder der Kita die Vorweihnachtszeit ein bisschen ruhiger wird. Und das tut allen gut und macht sogar Spaß.