In der heutigen Episode des Kinderblick-Podcasts begleitet uns Nathalie auf einer Reise, um den tieferen Sinn und Ursprung der Wut zu erforschen. Hast du dich jemals gefragt, warum Wut so eine mächtige Emotion in uns auslöst? Nathalie nimmt dich an die Hand und enthüllt, dass Wut nicht einfach nur ein Ausbruch negativer Energie ist. Sie ist vielmehr ein Spiegel unserer innersten Bedürfnisse, Ängste und Wünsche.
Wut zu unterdrücken oder zu verleugnen ist nicht der Weg, um mit ihr umzugehen. Es ist wichtig, sie in uns anzunehmen und zu verstehen, woher sie kommt. Nathalie erklärt, dass, wenn wir lernen, unsere Wut zu akzeptieren und zu kanalisieren, sie uns tatsächlich zur Weisheit führen kann. Wie das geht? Indem wir einen bewussten Umgang mit ihr pflegen und sie als Werkzeug zur Selbstreflexion nutzen.
Denke darüber nach: Wie oft fühlst du dich wütend, weil du dich missverstanden, übergangen oder nicht wertgeschätzt fühlst? Dies sind Zeichen dafür, dass bestimmte Bedürfnisse in dir nicht erfüllt werden. Anstatt die Wut abzulehnen, fordert Nathalie dich heraus, in sie hineinzufühlen und die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erkennen.
Wenn du lernst, auf diese Weise mit deiner Wut umzugehen, öffnest du die Tür zu tieferem Verständnis und Empathie - sowohl für dich selbst als auch für andere. Tauche ein in diese fesselnde Episode und entdecke den Weg von der Wut zur Weisheit.
Oct 20, 2023
28 min
Selbstliebe ist nicht nur eine Beziehung zu sich selbst, sondern auch der Schlüssel zur mentalen Stärke. Es ist der Glaube an die eigene Fähigkeit, Schwierigkeiten zu bewältigen und in Zeiten der Unsicherheit Fortschritte zu machen.
Anfangs kann Selbstliebe schwer fassbar erscheinen. Oftmals sind wir unsere schärfsten Kritiker, doch um geistige Stärke zu erlangen, müssen wir lernen, uns selbst mit denselben freundlichen Augen zu sehen, mit denen wir unsere Liebsten betrachten.
In dieser Episode gibt Nathalie Dir viele wichtige Impulse, um zu mehr Selbstliebe und Annahme zu gelangen und destruktive Verhaltensweisen loszulassen.
Oct 2, 2023
27 min
In dieser Podcast-Episode wird intensiv beleuchtet, wie elterliche Energie und Ressourcen oft durch die eigenen emotionalen Bedürfnisse und nicht durch das Verhalten der Kinder beansprucht werden. Die Folge taucht in die Tiefen der emotionalen Selbstregulation ein und zeigt auf, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle zu verstehen und zu managen, um den Kindern gegenüber präsent und unterstützend zu sein. Es wird verdeutlicht, dass Kinder ein hohes Maß an Aufmerksamkeit und emotionalem Ausgleich benötigen. Wenn Eltern jedoch mit eigenen unerfüllten emotionalen Bedürfnissen kämpfen, kann dies ihre Fähigkeit, effektiv für ihre Kinder da zu sein, beeinträchtigen. Die Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Strategien, um dieses Dilemma zu überwinden und erörtert, wie eine gesunde emotionale Balance sowohl dem Wohlbefinden der Eltern als auch der kindlichen Entwicklung zugutekommt. Zuhörer werden ermutigt, reflektierte und bewusste Entscheidungen zu treffen und die Dynamik in der Eltern-Kind-Beziehung zu verstehen, um eine unterstützende und liebevolle Umgebung zu schaffen.
Sep 22, 2023
25 min
Heute hat Nathalie einen ganz besonderen Gast in ihrem Podcast, Ihren eigenen Stiefsohn Niels. Niels ist 19 Jahre alt und erzählt aus seiner Perspektive worauf Eltern achten sollten, damit die Familienzusammenführung gelingt und die Kinder sich mit ihren Ängsten und Sorgen nicht alleine gelassen fühlen. Er teilt mit Dir seine wichtigsten Impulse aus "Kinderaugen" damit Patchwork gelingen kann und was es als Eltern unbedingt zu beachten gilt.
Aug 18, 2023
26 min
In der heutigen Episode beleuchten wir die Dimension des kindlichen Selbstwerts und wie wir als Begleiter sicherstellen können, dass unsere Kinder ihr inneres Leuchten zum strahlen bringen. Nathalie gibt dir wertvolle Impulse an die Hand, die dir helfen werden, dein Kind in seinem Selbstwert zu stärken und ein Bewusstsein dafür zu schaffen welche Verhaltensmuster den Selbstwert deines Kindes mindern.
Aug 11, 2023
27 min
Kennst Du das auch: Der Tag ist noch längst nicht zu Ende, Deine Kinder wollen noch jede Menge erleben und Du fühlst Dich schon jetzt total ausgelaugt und energielos. Kinder kosten uns viel Kraft und doch hat diese Gefühl der Kraftlosigkeit oftmals noch andere Ursachen. Diese wird Nathalie mit Dir in dieser Episode genauer betrachten und Dir zudem wertvolle Impulse an die Hand geben, um wieder mehr in Deine Kraft und Lebensfreude zu kommen.
Jul 14, 2023
24 min
Wir leben in einer Welt voller Bewertungen und doch fühlt es sich oftmals nicht gut an bewertet zu werden. Insbesondere wenn diese Bewertungen negativ ausfallen. In der heutigen Episode spricht Nathalie mit dir darüber, warum diese Bewertungen so negative Gefühle in dir auslösen können und wie du dich und dein Kind davor schüzen kannst.
Jun 16, 2023
27 min
Kennst du das auch, jeden Morgen gibt es Theater, weil dein Kind nicht in den Kindergarten möchte und am Nachmittag scheint es total glücklich und möchte garnicht mehr weg?! In dieser Episode spricht Nathalie mit Dir über Übergänge und wie wir diese fürs Kind so gestalten, dass bevorstehende Situationen leichter angenommen werden. Sie spricht mit Dir über Strukturen, Rhythmen und Rituale und warum diese den Familienalltag so erleichtern.
May 26, 2023
28 min
In der heutigen Episode gibt Nathalie dir hilfreiche Impulse, damit dein Kind lernt beziehungsweise die Voraussetzungen geschaffen werden, um ins alleinige Spiel zu finden. Sollte dein Kind deine permanente Aufmerksamkeit einfordern, du keinen Moment der Ruhr hast oder um andere Aufgaben zu erledigen, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.
May 5, 2023
27 min
Kennst Du das Gefühl überfordert zu sein?! Du sehnst Dich nach mehr Leichtigkeit und Freude im Familienalltag. In der heutigen Episode spricht Nathalie mit Dir darüber, wie Du wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Deinen Familienalltag integrieren kannst. Warum die Schwere aber auch ein Wegweiser sein kann und welche Stellschrauben enorme Erleichterung schaffen können.
Apr 7, 2023
28 min
Load more