en este capítulo hablo de pequeñas cosas que he cambiado en mi rutina y día a día para mejorar mi calidad de vida

centrarse en uno mismo

Nuevo episodio cada miércoles.
Un espacio personal en el que se hablará de todo, trayendo invitados, informando, aprendiendo, y simplemente charlando, eligiendo distintos temas cada semana.
Escucharéis anécdotas, opiniones, puntos de vista, historias, respuestas a vuestras preguntas, consejos...
Pasaréis de escuchar las experiencias mas gracias hasta las charlas mas profundas sobre mi vida personal.
Tomándomelo todo demasiado en serio y a su vez no dándole importancia a nada.
Siendo cada episodio entretenido, gracioso, intenso y transparente.