Tenim de convidat un poeta i periodista cultural, cr�tic de cinema, home medi�tic, premiat en diversos cert�mens i pare de dues criatures, entre d'altres. Txell Bonet entrevista el granoller� Esteve Plantada. El de "0 a 3" de Jan Riera cont� dosis molt elevades de tendresa amb el testimoni de la seva filla petita, la Gia, i el de la Kata, la seva gossa. En Jan ens explica el vincle de les mascotes amb els nostres fills i filles i els beneficis que els aporten. A "Soy tu padre", Quico Sall�s ve carregat de reflexions riques en sentiments i reflexions embolcallades de fina ironia i molt capteniment, avui parla d'una finestra amable, la de la tele i els nens, i de com no els podem privar d'aquest "plaer". Laura Zurriaga, Croqueta de Xocolata a les xarxes, comen�a l'any amb una recepta sanota i de fregidora d'aire o airfryer, per compensar els excessos de Nadal per� sense perdre el toc dol�.