ストレスと感じるか、リラックスしていると感じるか

それはどの周波数に合わせているかだけ

それらの周波数に合わせる（＝自分を俯瞰して感じるという行為）だけでゼロにできる

そういったアプローチで、何か思い悩むとか、心配して眠れないとか、そういう状態を手放した段階に入ることができる

恐れや不安、リラックスや健康というのは同じエネルギー

すべてを受け入れた上で変わらない存在になっていくことが自分の進化

それは瞑想やタントラといわれている世界と同じもの

あなた自身があなたを感じるそのフィールドだけでいい