瞑想の呼吸について考えている面々ってちょっとおかしいですね

自我の思考が連想でどんどん繋がっていくことのエピソードなど

真実とそうではないものがあると思っていたけど、

悟りを得るための導師は誰でもいいっていう話、

毎年メッセージをお話しをする方の話、

それらから、真実はそれぞれの人の中にあり、信じたことをやるだけ

その人にとって役に立つことが真実

自分自身が１００％自分自身の役に立っていれば

真実の中にいることができる

委ねて任せて余白をもって楽しむことが出来たら

夢の中の肉体を持って過ごす日常が彩りを持ったものに変わっていく

そんな感覚

自分を信じられないと、内に入ることができずに外に彷徨うことになる

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海とか山とか空とか風とか木々とか

すべての中に命があるのだということを感じてください

その中に浸った自分を感じてください

瞑想をすればするほどその風を強く感じ

あなた達が瞑想の中に入れば入るほどそれを知ることになり

愛そのものである自分自身の

本当に無限な命

本当にあなた達が持っている可能性

あなた達が作った世界の部屋ではなく

あなた達が本当に住んでいる場所

あなた達が本当に存在しているところ

そんなものをあなた達はこれから…

もっともっと入っていけるそんな時代になりました

今この時だからこそ

この瞬間だからこそ

あなた達は時を超えて

永遠の命の中の

一コマの今この瞬間を

生きているということを

それがあなた達の望むものであるならば

あなた達がそれをしたいのであれば…

よろしく…

愛しています

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ただそこに座って待っているだけでよい

どこかに行くのではなく　ひとりひとりにすべてがあるということ

ここにいて呼吸しているだけでよい

（という趣旨のメッセージでした）