ПРИЛОЖЕНИЯ from KETOPOWER.RU | Podcast Episode on Podbay

ПРИЛОЖЕНИЯ

34 minutes Posted Feb 3, 2020 at 12:29 am.

Нужно ли вообще считать калории. Инсулинорезистентность и лептинорезистентность.

Можно ли войти в кетоз ничего не подсчитывая.

Как быстро войти в кетоз без подсчетов и какие у этого будут последствия.

Плюсы и минусы приложения для подсчета КБЖУ. О расходе калорий.

"Идеальное" соотношение БЖУ на кето.

Как работают приложения с точки зрения разработчиков.

Наше тело не знает о КБЖУ. Как считают калорийность продуктов.

О выгоде владельцев приложений и жиробомбах.

Приложение - это инструмент.

Лайфхак: сканирование штрих-кода продукта в приложении.

Сложности в подсчетах у новичков.

Про подсчет гликемического индекса.

Снижение потребляемых калорий и гормональный ответ.

Подсчет КБЖУ - это инвестиции в свое будущее.

Мы толстые и больные не потому, что ели много овощей.

Когда приложение - ваш друг. Жажда. Дополнительная информация. Дисциплина. Полезная лень.

Как и когда взвешивать продукты, при подсчетах в приложении.

0:00

34:31

Share at current time

Show notes

В новом выпуске подкаста "ВСЁ О КЕТО" Татьяна, автор блога о кето в Инстаграм, рассказывает нам про нюансы подсчета КБЖУ в приложениях.

Маша в Инстаграм: https://www.instagram.com/ketopower.ru/

Татьяна в Инстаграм: https://www.instagram.com/keto.comm/

_____________________________________________________________________________

Приятного прослушивания! ❤

---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ketopower/support