Kendine Terapi
Kendine Terapi
Kendine Terapi
Düşüncenin Gizli Tuzağı: Overthinking - Mesut Güney Yılmaz
13 minutes Posted Oct 27, 2025 at 8:27 pm.
0:00
13:36
Download MP3
Show notes
Bazen düşünmek iyi gelir, ama fazla düşünmek yorar.
Overthinking, zihnin durmadan aynı cümleleri çevirmesidir.
Bu bölümde, bu kısır döngüden nasıl çıkabileceğini konuşuyoruz.